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冬天一到 , 各地陆续降温 , 气温出现明显降低 , 湖北马上将要迎来第一场雪 , 天冷后容易胃口差 , 如果家里有长辈和孩子 , 需要考虑到一家人的胃口 , 吃鸡肉鸭肉不如这菜 , 它就是双椒炒香菇片 。 香菇是一年四季都能够吃到的菌菇 , 鲜香菇很鲜嫩 , 口感细嫩 , 炒着吃非常美味 , 胜过吃大鱼大肉 。
前段时间 , 都在忙碌工作 , 好不容易有一些时间 , 肯定不能出门吃饭 , 在外面吃饭贵 , 作为一名有孩子的母亲 , 要考虑到经济实惠 , 还要考虑营养搭配 , 平常不能顿顿吃肉 , 有时候可以试试这道素菜 , 吃起来很下饭 , 不懂吃特别可惜 。 很多人平常只知道吃肉 , 肯定不会烹饪这道双椒炒香菇片 , 到底应该如何烹饪呢?赶快学一学这菜的烹饪技巧吧 。 冬天胃口差 , 吃鸡肉鸭肉不如它 , 经济又实惠 , 营养美味 , 太解馋了 , 别不懂吃 。
【双椒炒香菇片的详细做法】【香菇|冬天,吃鸡肉鸭肉不如吃它,经济又实惠,营养美味,太解馋了】
食材准备:准备10克新鲜香菇(大概150克左右 , 鲜香菇非常细嫩 , 菌菇特别光滑 , 表面起皱的香菇太老 , 容易丢失营养和水分 , 香菇要色泽均匀 , 摸起来非常光滑 , 闻起来有菌菇独特的味道 , 优质的香菇特别适合炒着吃) , 几个小米辣(也可以用干辣椒和红椒来替代) , 80克薄皮青椒(喜欢吃辣可以选择螺丝椒 , 喜欢口感清甜 , 吃起来不是特别辣 , 可以选择杭椒和菜椒) , 准备蒜若干瓣 , 生姜3片 , 若干食用油和食盐 , 香醋和香油少许 , 鸡精半勺 , 生抽一小勺 , 蚝油一大勺 。
详细步骤:
第一:挑选好这道菜肴所用的配菜 , 先把10克鲜香菇用流水反复搓洗 , 用刀切掉多余的菌柄 , 香菇表面有很多泥沙 , 需要彻底清洗干净 。第二:香菇切成片状 , 几个小米椒清洗干净 , 小米辣斜切成段 , 薄片青椒洗净切成块状 , 蒜拍几下 , 撕掉蒜皮切成片 , 3片生姜切丝 , 备用 。
第三:准备好炒锅 , 炒锅多放一些油 , 分别加上蒜和姜丝 , 迅速让其爆炒出香味 , 丢入一些鲜香菇片 , 让香菇片的水分炒出来 。第四:放入另外一些蒜片 , 加上小米辣段 , 调到中火爆炒片刻 , 锅边淋入少许清水 , 分别加上一些白糖和食盐 。
第五:加上生抽和蚝油少许提鲜 , 加上水淀粉少许 , 加上鸡精半勺 , 迅速炒至均匀 , 收汁 , 让香菇炒到入味 , 尝一下咸淡 , 调整一些佐料 , 出锅摆盘 , 这道双椒炒香菇片就能够开吃了 。
双椒炒香菇片是成本不高的家常菜 , 在很多饭店很受欢迎 , 饭店一盘32块 , 不添加一块肉 , 吃起来比肉都下饭 , 香菇十分鲜嫩 , 搭配小米辣和青椒增强菜色 , 香菇特别细嫩入味 , 常吃能够调理食欲 , 让孩子爱上吃饭 , 胜过吃鸡肉鸭肉 。
香菇不如试着这样吃 , 鲜嫩入味 , 百吃不腻 , 你们喜欢这道鲜香菇的吃法吗?(本文配图均来自网络)
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