鲫鱼汤|红薯鲫鱼汤
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带上闺蜜一起减肥我想鸡下来的日子不会太难过吧蛋白质 碳水干起来
By 珞熙哲
用料
- 鲫鱼 1条
- 红薯 4个
- 生姜 2片
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【 鲫鱼汤|红薯鲫鱼汤】1、准备食材，没错在南方鱼不用自己杀的哦！
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2、鲫鱼两面划三刀。
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3、红薯切块，有点小厚的那种。
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4、锅中烧油加入鱼，煎至两面金黄。
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5、嘿，翻身总是断尾巴，就将就一下吧！
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6、加入红薯块，翻炒一会会。
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7、加一大碗温开水，一定是温开水哦，鱼汤奶白的秘密！
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8、盖上锅盖，焖煮到红薯熟透。
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9、像这样就可以起锅啦！
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10、撒葱花，开干！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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