海带变软了一捏就碎还能吃吗海带变软了一捏就碎可以吃吗
1、海带变软了一捏就碎建议不要继续食用 ， 海带经过浸泡后变软会有一定的韧性 ， 不会出现一捏就碎的情况 ， 如果一捏就碎很有可能是因为海带出现了变质 。
2、食用变质的海带容易对我们的肠胃造成负担 ， 容易导致腹痛、腹泻等症状出现 ， 海带发生变质会有大量的细菌在其中生长 ， 这种物质不仅会损害肠胃 ， 还会导致人体免疫力下降 。
3、海带泡发后出现软烂、有酸臭味、摸上去很粘、一捏就碎可能就是出现了变质 ， 应该要丢掉 ， 海带可以食用淘米的水进行浸泡 ， 这样可以泡发的更好 。
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4、食用海带有什么作用：海带中含有甘露醇一样的物质 ， 对于人体有一定的保健作用 ， 可以有效的降低人体的血压 ， 含有大量的胶质与营养物质可以预防身体出现癌变 ， 还能促进排便 。
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