陈皮和什么一起泡水喝效果好(陈皮可以和什么一起泡水喝)

1、红枣:中医认为,红枣味甘性温,入脾、胃、肺三经,具有理气和中、温胃止呕、燥湿化痰等功效;而陈皮所含的挥发油可对胃肠道进行温和的刺激,两者一起吃可以起到增进食欲的作用,常被用于食欲不振、腹胀腹泻、反胃呕吐及咳嗽痰多等病症的治疗 。
2、红豆:红豆味甘酸,是豆科一年生半缠绕草本植物赤小豆的成熟种子,其中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素以及多种矿物质成分,具有很好的利尿消肿的作用;而陈皮可帮助消化、宣通五脏,与红豆结合能减肥消肿 。
3、菊花:菊花味苦辛性微寒,归肺、肝经,其中含有大量的维生素、纤维素等成分物质,具有一定降血压、清肝明目以及消炎解毒的作用,和陈皮一起泡水喝,具有很好的祛风散热、醒脑舒缓神经的作用,适宜易疲劳患者进行饮用 。
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4、山楂:陈皮和山楂一起泡水喝,是生活中常见的一种陈皮喝法,两者都是生活中常见的中药材,一起吃泡水喝具有一定消食、理气以及降脂等作用,适宜消化不良以及咳嗽痰多的人群进行饮用,对人体的健康具有一定好处 。

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