200米什么时候冲刺(200米冲刺的技巧)

1、最后30-50米全力冲刺 。
【200米什么时候冲刺(200米冲刺的技巧)】
2、冲刺就是在整个跑程的最后一段距离内的最后用力 , 要特别注意后蹬和摆臂 , 适当加大身体的前倾角度 。因为到冲刺阶段 , 人都会比较疲劳 , 若想创造好成绩 , 就必须克服困难 , 坚持到底 , 用全部力量跑完最后阶段 。

    推荐阅读