吃什么水果减肥最快吃香蕉减肥最快最有效(香蕉减肥最快最有效)

1、材料:香蕉2根、鸡蛋1只、面粉少许、面包糠少许 。
2、先把蛋汁放入浅碗中 , 搅拌成蛋浆 。
3、切香蕉片、去皮、放入面粉盘里沾上一层表粉 。
4、浸入蛋浆后、再醮一层面包糠 。
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5、放入油中炸至表面酥脆即可 。

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