什么茶去湿气最好(什么茶去湿气效果最好)

去湿气可以喝6种茶叶 。分别为薏仁茶,绿茶,黑茶,乌龙茶,大麦茶,生姜红茶
1、薏仁茶 。薏仁茶是以中药薏仁制成的,具有良好的健脾祛湿、利水消肿的功效 。
2、绿茶 。绿茶中含有的咖啡碱和茶多酚可以有效的去除湿气,生活中常见的绿茶有西湖龙井、黄山毛峰、洞庭碧螺春 。
3、黑茶 。常见的黑茶有普洱、安化黑茶、四川藏茶 。
4、乌龙茶 。乌龙茶中含有大量的抗氧化剂,对人体皮肤和心血管系统能起到一定的保护作用,减少人体老化迹象,另外,常喝乌龙茶还能有效降低胆固醇,降低血脂和血压,改善血液的循环状态,降低血液粘稠度,对于保护心脏健康起到了很好的作用
5、大麦茶 。大麦茶有平胃止渴、消渴除烦、益气调增、宽胸下气的作用,另外还可以消积食补虚 。
【什么茶去湿气最好(什么茶去湿气效果最好)】
6、生姜红茶 。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能,提高脂肪的燃烧率 。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外 。

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