为什么很多做茶的兄弟姐妹(怎么很多做茶的兄弟姐妹)
1、生活不规律 , 经常熬夜 , 吃饭时间总是没有正餐正点 , 这样特别容易饿坏了 , 暴饮暴食 , 身体代谢在这样疲惫的状态下 , 加上暴饮暴食 , 越来越糟糕 , 茶人小伙伴们 , 在长胖的道路上 , 一骑绝尘 。
【为什么很多做茶的兄弟姐妹(怎么很多做茶的兄弟姐妹)】
2、自以为吃水果不长胖 。哈哈 , 水果是大自然天然的糖果 , 吃水果和吃大白米饭长胖的道理 , 是一样的 , 充足的碳水化合物 , 在身体转化魏脂肪囤积起来 。所以我最怕听别人和我说:我都不敢吃饭 , 还是越来越胖 。呵呵 , 你是没有吃饭啊 , 可我看你一杯茶几颗葡萄 , 桃子 , 橘子等等接二连三的下肚子 , 这还不如多吃两碗饭 。所以茶桌上 , 喜欢吃小零食啊 , 水果啊的妹纸们 , 几乎不太可能能瘦下来 。
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