成品|香蕉燕麦能量棒
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这款燕麦棒是外酥里韧，有嚼劲的那种，口感扎实。因为加了很多芝麻，会越嚼越香，适合减脂期嘴馋想吃小零食的姐妹们。
By Jessica的美食每刻【豆果美食官方认证达人】
用料
- 熟香蕉 1根
- 牛奶 30g
- 鸡蛋 1个
- 黑白芝麻 20g
- 即食燕麦 150g
- 蜂蜜 2勺
- 蔓越莓干 40g
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1、一定要选熟透的香蕉压成泥。
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2、打入一个鸡蛋。
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3、混合均匀。
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4、加入燕麦。
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5、黑白芝麻也可以换成喜欢的坚果。
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6、加入蔓越莓干。
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7、加入牛奶，两大勺蜂蜜增加甜味。
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8、混合均匀。
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9、倒入铺好油纸的烤盘上。
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10、再盖一层油纸。
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11、用擀面杖压实。
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12、送入烤箱180度30度。
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13、成品图。
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14、成品图。
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15、成品图。
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