葡萄柚的做法（葡萄柚怎么做）
1、葡萄柚盏鸡 。葡萄柚3个掏空 ， 果肉榨汁 ， 加适量白糖兑成汁 。鸡胸肉150g洗净 ， 切成薄片 ， 用盐、胡椒粉和淀粉腌制15分钟 ， 然后过油捞出 。锅入油烧热 ， 入姜末炒香 ， 加入胡萝卜丁30g ， 豌豆20g翻炒 ， 倒入葡萄柚汁 ， 鸡肉回锅烧开后盛入掏空的葡萄柚中即成 。此菜防疫 。
2、葡萄柚生菜色拉 。葡萄柚1个洗净 ， 去皮、切丁;西洋芹1株生菜叶适量洗净 ， 切适度大小;小番茄4至5个洗净 ， 切块 ， 一起入碗 。加入由柠檬汁、色拉油、食盐、胡椒、白醋各适量制成色拉酱 ， 拌匀即成 。此菜养颜美容 ， 防范黑斑 。
【葡萄柚的做法（葡萄柚怎么做）】
3、葡萄柚汁 。葡萄柚1个洗净 ， 切开榨汁;1个洗净 ， 去核 ， 切块 。柳橙1个去皮 ， 切块 ， 放入果汁机 ， 加入块和葡萄柚汁 ， 搅匀即成 。此汁消食 。
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