文章插图
1、不要独自外出游泳，要有组织并在会水性的人带领下去游泳 。
2、在正规游泳池下水前，要做好准备，先活动活动身体 。
3、不要到不知水情或比较危险的地方去游泳，应该选择正规游泳场所 。
4、在游泳中，若脚部抽筋，可用力按摩抽筋部位或做蹬腿动作，同时向同伴呼救 。
5、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全 。
6、风浪太大、照明不佳时不要游泳 。
7、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救 。
【防溺水内容】8、不能去竖有禁止游泳牌子的地方游泳，特别是在暑假，不能在没有成年人的看护下邀请好友去水塘边游泳 。
9、小学生不能独自在水塘边、小河边等玩耍 。特别要注意的是那种没有人去的水塘要避免去 。还有水草较多的地方 。
10、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水 。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳 。
推荐阅读
- 如何做好宿舍火灾事故的预防
- 如何做好煤矿防灭火工作
- 防止钢筋生锈的三种方法
- 冬季防滑措施有哪些
- 射线的防护措施包括哪些
- 内照射防护的一般措施
- 自我控制包括哪些内容
- 山茶油联合TDP照射预防尿布皮炎效果观察
- 工程量清单包括哪些内容
- 防止铁生锈的原理