原料:
菠菜、花生、大蒜白砂糖、陈醋、鸡精、香油、生抽 。
做法:
1.菠菜摘洗干净;用开水把菠菜烫一下迅速拿出来,在用凉水把烫好的菠菜投凉,把水份攥干净;
【陈醋菠菜花生米怎么做】 2.大蒜切成末备用,(可以选用袋装的五香花生米,也可以用现炸的花生,味道会更好)
3.把菠菜放到一个大点的容器里;加入调料,搬运 。
4.为了增加食欲,可以用插板弄一些胡萝卜丝摆放在上面 。
陈醋有开胃的功效,菠菜补血,还能润肠通便,而花生则有很高的营养价值 。因此,炎热夏季不妨做一道陈醋菠菜花生米 。
推荐阅读
- ?陈醋泡花生米的功效
- 怎么做出饭店炸花生米的味道
- 深绿色蔬菜都有哪些
- 什么叫脱油花生米
- 脱油花生米和普通花生米有什么区别
- 可乐和花生可以一起吃吗
- 炸花生米热油还是凉油
- 水煮花生的热量是多少
- 花生米炒多久能熟
- 菠菜炒肉怎么弄