文章插图
【煮冰糖雪梨要不要削皮】煮冰糖雪梨不需要削皮 。因为雪梨皮中的粗纤维含量丰富，营养价值高 。一般煮冰糖雪梨，去掉梨心，而梨皮在炖之前进行清洗即可 。冰糖雪梨主要含有蔗糖、含苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B、维生素C等，还含有机酸、钙、磷等多种矿物质 。
推荐阅读
- 冰糖和黄冰糖有什么区别
- 高压锅煮饭要几分钟才能熟
- 豌豆苗煮多久才熟
- 关东煮的由来
- 鲍鱼煮几分钟可以吃
- 陈米如何煮出新鲜米的味道
- 煮萝卜是冷水还是热水
- 微波炉冷水煮泡面要几分钟
- 水煮肉片需要哪些食材
- 皮皮虾煮多久