菊花茶可有效降火 。
古籍记载认为菊花味甘苦 ， 性微寒 ， 具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效 。现代研究认为 ， 菊花含有多种营养物质 ， 具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用 。
菊花茶怎么喝去火
山楂菊花茶
材料：金银花、菊花各10克 ， 山楂片12～24克 。
泡法：将金银花、菊花、山楂片一起开水冲泡 ， 代茶饮用 。
功效：解暑抑燥 。可解暑降温 ， 解口渴 ， 治疗冠心病、胸闷、动脉硬化、高血脂等 。
适用：肥胖症、高血脂症和高血压患者 。
三花茶
泡法：菊花 ， 金银花 ， 茉莉花少许(几朵即可) 。泡水作茶饮 。
功效：可清热解毒 ， 适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等 ， 常服更可降火 ， 有宁神静思的效用 。
玫瑰菊花饮
材料：胎菊12朵、法兰西玫瑰5朵 。
泡法：用300ml开水反复冲饮 。
功效：能起到调经排毒、美白祛痘、美白补水、降火去热的作用 。菊花能够养肝明目、养颜美容、调整血脂、补血提神 。玫瑰花是一种珍贵的药材 ， 美容养颜 ， 通经活络 ， 软化血管 ， 对于心脑血管 ， 高血压 ， 心脏病及妇科有显著疗效 。调和肝脾 ， 理气和胃 。
菊花茶的功效与作用
清热解毒
饮菊花茶可清热解毒 。尤其是夏秋季上火季 ， 饮一杯菊花茶 ， 夏季可消暑降火 ， 秋季可解秋燥 。因为菊花味甘性凉 ， 其中含有挥发油、菊苷等成分 ， 对各种细菌或真菌有抵抗作用 。适用于暑热、风寒头痛等症状 。
杀菌抗炎
菊花茶对革兰氏阳性细菌、人型结核杆菌有某些抑制作用 ， 还具有抗病毒、抗皮肤真菌、抗螺旋体的作用 。菊花还有抑制毛细血管的通气性而有抗炎的功效 。
心血管疾病
据现代医学研究 ， 白菊对治疗冠心病 ， 对心绞痛的症状有效率达80% ， 心电图有效率45.9% ， 能降低血压 ， 有扩张心脏冠状动脉的功能 。
防老年白内障
菊花与茶配制 ， 产生综合效果 ， 具有降脂抗老 ， 明目醒脑的作用 ， 是防治老年性白内障的一种保健饮料 。
消除眼部疲劳
菊花除了涂抹眼睛可消除浮肿之外 ， 平常可以泡一杯菊花茶来喝 ， 能消除眼睛疲劳 。如果每天喝3-4杯的菊花茶 ， 对恢复视力也有一定作用 。
提神醒脑
【菊花茶可以去火吗】菊花是一种神经强壮剂 ， 能增强毛细血管的抵抗力 ， 可延缓衰老 ， 增强体力 。菊花有良好镇静作用 ， 经常食用能使人肢体轻松 ， 醒脑提神 。
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