自己挖的蒲公英怎么处理


自己挖的蒲公英怎么处理

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【自己挖的蒲公英怎么处理】自己挖的蒲公英可以做成凉拌菜、晒干泡茶、烘干保存等 。
1、做凉拌菜:做凉拌菜前需要把新鲜蒲公英挑选一下 , 去掉干涸的老叶子 , 再用清水洗净 , 在锅中放适量清水加热煮开后把蒲公英入锅煮熟 , 取出放冷水降温 , 降温后取出加适量调味料和蒜泥 , 调匀后可直接食用 。
2、晒干泡茶:清水洗净后放到阳光下反复晾晒 , 晾晒期间要经常翻动 , 完全晒干后放到干燥环境中保存 , 需要时取5~10克 , 直接用开水冲泡即可 。
3、烘干保存:去掉其中腐烂和变质的蒲公英 , 均匀的铺在烤盘上 , 烤箱设定180度火预热以后 , 把烤盘放入烤箱 , 等蒲公英完全烘干以后取出可保存久长时间 , 需要时能直接取出煮水或煎汤喝 。

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