尊巴是什么


尊巴是什么

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【尊巴是什么】Zumba(尊巴)是国际流行的健身课程 。“尊巴”一词最早源于哥伦比亚俚语,意为“快速运动” 。一节60分钟的尊巴健身课分成节奏强度不同的几个阶段,即便没有任何舞蹈基础的人,也能得到放松和乐趣 。

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