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吃蛋、秤人、喝粥、吃立夏饭、尝新、做夏等 。
1、吃蛋：在民间 ， 有“立夏吃蛋 ， 石头踩烂”的说法 ， 意思是立夏吃蛋 ， 人就会劲头足 。孩子们脖子上挂着用丝线编成的蛋套 ， 里面装入煮熟的鸡蛋、鸭蛋 ， 有的还在蛋上绘画图案 ， 相互用力比试 ， 称为撞蛋 。
2、秤人：立夏吃罢中饭 ， 有秤人的习俗 。古诗云：“立夏秤人轻重数 ， 秤悬梁上笑喧闺 。”人们挂起一杆大木秤 ， 秤钩悬一根凳子 ， 大家轮流坐到凳子上面秤人 。司秤人一面秤人 ， 一面讲着吉利话 。秤人这一风俗的由来 ， 民间的传说虽有不同的版本 ， 但都与刘备的儿子——阿斗有关 。
【上海立夏的风俗有哪些】3、喝粥：根据当地史料记载 ， 我国古时每年“立夏”节气 ， 民间形成了吃粥、挂蛋等习俗 。民间传说立夏这天喝立夏粥可保一年平平安安、无病无灾 ， 虽然只是传说 ， 但这种习俗寄托了人们对美好生活的向往 。
4、吃立夏饭：立夏这一天 ， 按照中国人的传统习俗 ， 要变着花样吃各种饭 ， 乌米饭、豌豆糯米饭 ， 主料都是最最平常的米饭 ， 但因为加进了各种时令的料 ， 变换出不同的颜色 ， 也会引得人们食欲大开 。
5、尝新：很多地方有“立夏尝鲜”之俗 。人们品尝时令食物 ， 以求健康吉祥 。诸如吃樱桃、芽笋、青蚕豆、蒜苗、苋菜、青梅等新上市的水果和蔬菜 。各种各样的蔬果都应该多吃点 。
6、做夏：立夏季节 ， 福州风俗流行煮鼎边“做夏” 。鼎边糊（又称锅边糊） ， 用米浆涮锅边烧煮而成 ， 配以虾米、虾油、葱菜、金针、黑木耳、蚬子 ， 或少量香菇、蛏干等海鲜清汤 ， 其味极为荤美可口 。凡在福州生长或长期客居福州的人无不爱吃 。
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