研究发现，每顿都吃得很饱的人和吃八成饱的人相比，细胞发生了变异，失去活动能力，专家认为这是导致癌变几率增加的主要原因，研究还发现，平时喝绿茶以及经常吃卷心菜的人，其细胞的活力比较旺盛 。 研究还指出，饮食无节制的习惯还会导致胃病，甚至诱发胃癌、心脑血管疾病、糖尿病等疾病 。
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