西兰花做法怎么做好吃


西兰花做法怎么做好吃

文章插图
用料:西兰花1个、剁椒2汤勺、蒜瓣适量、盐2克、食用油适量、水适量 。
剁椒炒西兰花的做法:
1、西兰花掰成小朵,洗净后入开水焯水,大约1分钟,这个过程往水里加少量食盐,保持西兰花的绿色 。
2、捞出西兰花 。
3、蒜瓣和剁辣椒入油锅爆香 。
【西兰花做法怎么做好吃】4、倒入西兰花翻炒大约3分钟,加食盐,出锅 。

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