两鬓斑白肝胆火偏旺
在头部两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，是由肝胆火引起的，俗称火气大，进而脾胃受伤 。
这种情况，吃饭时要以清淡为主，可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶 。如果口苦、口干严重，可多吃莲子心和苦瓜 。情绪不好也是很容易引起上火的 。
白头发的预防
1、注意饮食的调节，不能偏食，多吃杂粮、豆类、蔬菜水果富含维生素的食物，含铜较多的动物肝脏、柿子、西红柿、土豆、菠菜等和高蛋白食品如花生、蛋类等 。
【两鬓有白发是什么原因】2、本病并不意味着未老先衰，不必为此忧心忡忡，应保持心境平和，豁达开朗，精神愉快，劳逸结合，避免精神刺囘激和精神紧张 。
3、积极治疗各种慢性疾病，消除黑色素颗粒形成的障碍 。
4、生地、制首乌格5克 。将药以开水冲泡，每日代茶饮，连服数月 。
5、麻子仁200克，香油适量 。用香油将蓖麻子仁煎焦去渣，放3日，用刷频刷头 。
6、米醋500毫升，黑大豆250克 。大豆用醋煮、去豆，再煎如糊状，染发 。
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