食材|天冷我家就爱这么吃,荤素一锅出,美味营养又暖胃,大人孩子都爱


食材|天冷我家就爱这么吃,荤素一锅出,美味营养又暖胃,大人孩子都爱

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食材|天冷我家就爱这么吃,荤素一锅出,美味营养又暖胃,大人孩子都爱

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转眼就入冬了 , 这时天气越来越冷 , 虽然白天艳阳高照 , 但不到傍晚天就黑了下了 , 气温也降了下来 , 寒风吹到身上冷冰冰的 , 路上行人明显变少了 ,都想赶紧回家 。 天冷 , 炒个菜一端上餐桌 , 还没几分钟就会变凉 , 这时吃上一口热腾腾的饭菜 , 还带着汤汤水水 , 那么烩菜就是不错的选择 , 有菜有汤 , 吃着喝着全身暖暖的 。 烩菜并没有固定的食材 , 根据个人的口味和喜好 , 选择多种不同的食材 , 荤素都可以 , 将多种食材放在一锅中 , 再加入汤水来炖煮 , 多种食材一锅出 , 特别省事 , 既能增加营养 , 又能丰富口感 。
烩菜的做法也很简单 , 只要食材搭配好 , 再掌握好不同食材下锅的时间 , 各种食材味道相互渗透 , 美味往往比期待中更高 , 好吃是肯定的 。 今天小编就给大家分享一道我家常做的烩菜----包菜金针菇粉丝烩肉丸 , 肉丸是母亲自己炸的 ,干净卫生又美味 , 再随意搭配上了金针菇、包菜和红薯粉丝3种素菜 , 将四种食材炖成一锅味道鲜美极了 , 有荤有素营养全面 ,既是菜 , 也是汤 , 或者作为主食 ,都很不错 , 大人小孩都爱吃 , 每次炖上一大锅连汁都不剩 。做法也特别简单 ,你也不妨试试吧 。
【包菜金针菇粉丝烩肉丸】
原料: 自制炸肉丸   5个    金针菇 1小把   红薯粉丝   1盘    包菜 1小盘    胡椒粉 葱花   油盐  适量
制作:1. 准备好原材料;2  烧热锅放入少许油 ,将肉丸放入锅中煸炒一下; 3. 加入金针菇进锅翻炒两下; 4. 再加入包菜丝进锅翻炒两下;  5. 加入适量的水炖煮三分钟; 6. 加入泡软的红薯粉丝进锅去煮; 7. 煮至粉丝软后加入适量的盐和胡椒粉调味; 8. 盛入钵中撒上葱花即可;


9. 端上桌享用吧 。


小贴士:1. 先煸炒一下肉丸 ,再加入金针菇和包菜丝进锅翻炒两下; 2. 加入适量的水炖煮几分钟 , 再放入粉丝进锅去煮软; 3. 最后加入盐和胡椒粉调味 ,撒入葱花即可 。
【食材|天冷我家就爱这么吃,荤素一锅出,美味营养又暖胃,大人孩子都爱】

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