文章插图
玉米粒适量、荷兰豆适量、植物油适量、盐适量、葱蒜适量、生抽适量 。
1、胡萝卜去皮切片待用 , 玉米切粒待用 。
2、荷兰豆去蒂洗干净待用 , 玉米煮熟待用 。
3、油锅烧至六成熟 , 倒入玉米油 , 炒香大蒜和胡萝卜 。
【玉米粒荷兰豆怎么炒】4、大火快速翻炒 , 加入荷兰豆 , 最后调入少许盐、生抽 , 撒入葱花即可 。
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