食材|法式吐司这样做,松软可口,孩子的早餐就吃它,营养丰富


食材|法式吐司这样做,松软可口,孩子的早餐就吃它,营养丰富

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基础甜蛋奶液;鸡蛋1只、细砂糖1大勺、牛奶100克
基础咸蛋奶液:鸡蛋1只 , 盐、现磨黑胡椒各少许、牛奶100克、起司粉2大勺

全部材料混合均匀 , 至糖、盐完全化开 。


浸泡:将切片的吐司放在盘中 , 倒入蛋液浸泡 , 中间用铲子小心地翻面 。
煎:取一小块黄油置于平底锅里 , 中火加热 , 在黄油化开但尚未变色前放入浸泡过的吐司 , 待一面上色后小心翻面 , 此时可加锅盖焖一下 , 直至两面金黄 。变换浸泡时间和煎烤方法 , 可以得到不同的口感:杂糖吐司、含果干的吐司等 。 浸泡时间(单面)1分钟 , 两面各煎1~2分钟 , 不加盖 , 煎出酥脆口感 。

变换浸泡时间和煎烤方法 , 可以得到不同的口感:基本款吐司中等厚度 , 浸泡时间(单面)5分钟 , 单面煎1~2分钟 , 上色后翻面 , 盖上锅盖 , 再煎1~2分钟 。
厚切吐司或贝果(约4cm厚)浸泡时间 , (单面)冷藏过夜 , 单面煎3~4分钟 , 上色后翻面 , 盖上锅盖(留小缝) , 再煎3~4分钟 。
可搭配的食材:
水果、蔬菜、火腿、培根(煎)、奶油、冰激凌、肉桂粉、糖霜、枫糖浆、巧克力酱、蜂蜜、炼奶、酸奶、果酱
【食材|法式吐司这样做,松软可口,孩子的早餐就吃它,营养丰富】

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