羊肉烩酸菜|羊肉烩酸菜#我心中的冬日限定#
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很适合冬天的一道家常菜。 羊肉酸菜粉咸酸适口,加上花椒油烹一下,其味更是锦上添花。
By 微微魔法厨房 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 酸菜 100克
- 羊肉 100克
- 粉丝 50克
- 油(30克分两次用) 30克
- 酱油 30克
- 料酒 5克
- 葱,姜,蒜末各5克 5克
- 花椒 20粒
- 高汤 250克
- 淀粉 20克
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1、准备好所有食材。
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2、粉丝用水泡软。(可用热水,可以缩短时间)
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3、食材加工好,羊肉切丝,酸菜用的是冠利的酸菜,免去切丝这个步骤,(如果用其他酸菜,切丝),粉丝软。姜切片,蒜切末。
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4、羊肉丝放点盐,和生粉搅拌均匀备用。
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5、锅里放15克油,放入姜蒜爆香。
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6、放入羊肉翻炒,倒入料酒,继续翻炒。
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7、放入酸菜继续翻炒。
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【 羊肉烩酸菜|羊肉烩酸菜#我心中的冬日限定#】8、放入泡软的粉丝。
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9、放入高汤,酱油,煮沸。
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10、淀粉加水做成淀粉水最后加入,再次煮开后装盘。
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11、锅里放油,放入花椒,小火炒香。
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12、把炒香的花椒油倒入羊肉酸菜粉丝上。
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13、芡汁光亮,咸酸适口,花椒香脆,非常美味。
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14、最后洒上葱花或者香菜装饰。
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15、美味的成品。
小贴士高汤自己熬制最好,如果没有可以用浓汤宝调制。也可以直接加水,但是味道就会差一些些。
酸菜的营养功效预防便秘及肠炎;降低血胆固醇含量;降低肝脂肪浓度,有保持胃肠道正常生理功能之功效。
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