土豆|小雪前后,海鲜市场上常见的10种海鱼,鱼贩:现在正肥,要吃抓紧( 二 )
3.把处理好的海鲋轻推入锅 , 淋点一品鲜酱油找一下汤汁颜色 , 然后大火烧开转小火慢炖 。
4.炖至汤汁浓稠时加盐和胡椒粉调味 , 开大火收浓汤汁即可出锅 。
4.白鳘子鱼
白鳘子鱼的长相跟小黄花鱼有些类似 , 但是它不像小黄花鱼那样脑袋里有块小石头 , 也没有小黄花鱼颜色那么黄 。
白鳘子鱼的售价要比小黄花鱼便宜一点 , 鱼肉入口有点发面的感觉 , 不过新鲜的白鳘子鱼吃起来还是非常不错的 。
推荐一道【煎焖白鳘子鱼】
1.白鳘子鱼清洗干净 , 去除鱼鳞、鱼鳃和内脏 , 冲洗干净后挤干水分整齐地码入盘中 。
2.把锅烧热后倒入油润一下锅 , 然后倒出再入凉油 , 在锅底少撒一点盐防止煎鱼时粘锅 。
3.把白鳘子鱼推入锅中 , 用小火煎至两面金黄捞出 。
4.锅中入油爆香葱姜蒜和干辣椒段 , 烹入料酒和一品鲜酱油后添汤 , 然后把煎好的白鳘子鱼入锅 。
5.锅中汤汁大火烧开后转小火慢炖 , 炖至汤汁浓稠后加盐和胡椒粉调味 , 开大火收浓汤汁即可出锅 。
5.海胖头鱼
海胖头鱼也被称为“逛鱼”或“楞巴鱼” , 这种鱼是养虾户最讨厌的鱼 , 虾池里如果有了它 , 会使虾农蒙受巨大损失 , 因为这鱼吃虾厉害 , 所以也被虾农称为“虾虎鱼” 。
海胖头鱼是一年生 , 一年死的鱼 , 否则这种鱼会长得很大 。 胖头鱼的鱼肉特别细腻 , 水分也比较足 , 因此可以说是入口即化 , 最好吃的部位就是它腮帮子两块的肉 。
推荐一道【尖椒焖海胖头鱼】
1.鲜活胖头鱼清洗干净 , 去除鱼鳃和内脏 , 把鱼腹中的黑膜刮洗干净 。
2.锅中入油爆香葱姜蒜和干辣椒 , 然后把胖头鱼入锅用锅气略煎 , 烹入料酒和一品鲜酱油后添汤跟胖头鱼一平 。
3.锅中汤汁大火烧开后撇净浮沫 , 然后转小火慢炖 , 炖至汤汁浓稠后撒入尖椒块 , 焖至尖椒变色后加盐和胡椒粉调味 , 开大火收浓汤汁即可出锅 。
6.偏口鱼
偏口鱼是特别受北方沿海居民喜欢的经济鱼种 , 这种鱼只有一根主刺 , 鱼肉细腻鲜美 , 没有杂味和腥味 , 一般海边人喜欢小雪时节买这鱼来晾晒鱼干 。
推荐一道【香煎偏口鱼】
1.偏口鱼清洗干净 , 去除鱼鳃和内脏 , 在清水中多漂洗几遍 , 直至水变得清澈捞出控干水分 。
2.控干水分的偏口鱼加入葱姜、盐、料酒和胡椒粉抓拌均匀 , 腌制一会后用厨房纸巾擦干水分 。
3.热锅入油 , 油在锅中转一圈使锅壁上均匀的沾裹上一层油膜后倒出 , 然后再入凉油烧热撒入一点盐晃匀 。
4.把偏口鱼挤干水分入锅 , 用小火煎至两面金黄 , 鱼肉酥脆后盛出即可享用 。
小贴士:偏口鱼也可以腌制后晾至半干 , 然后入锅煎 , 味道会更佳 。
7.黑鱼(许氏平鲉)
黑鱼在大连地区也叫(he鱼) , 山东有些地方管它叫“黑老婆鱼” , 这种鱼属于栖息在近海礁石边的一种鱼 , 因为这种鱼吃饵时特别凶猛 , 因此它是钓鱼人最喜欢的鱼 。
黑鱼的鱼刺比较硬 , 鱼肉是雪白的蒜瓣肉 , 入口略带韧劲 , 用来炖汤汤色是奶白色 , 喝起来特别的鲜香美味 。
推荐一道【桑拿黑鱼】
1.黑鱼清洗干净 , 去除鱼鳞、内脏和鱼鳃 , 洗净后在鱼身上改上几刀 。
2.把黑鱼放入加了葱姜、盐和胡椒粉的水中浸泡腌制20分钟左右取出 , 擦干鱼身上的水分 。
3.在黑鱼身上码上几片肥肉膘 , 加上葱姜丝 , 蒸锅上汽后入锅蒸8分钟左右关火取出 。
4.捡去黑鱼身上的葱姜和肥肉膘 , 把蒸鱼的汤汁泌入锅中烧开 , 加盐、胡椒粉和醋调成酸辣口 , 淋上水淀粉勾芡 , 淋入一点花椒油倒在蒸好的黑鱼身上即可 。
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