鸡蛋羹放多少水合适呢


鸡蛋羹放多少水合适呢

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【鸡蛋羹放多少水合适呢】一般蛋和水的比例在1:2或1:3为宜 。每个人的口味不同,可以做适当的调整 。加水之前一定要把蛋液充分混匀后再加入水,水不宜太热也不宜太凉,用稍微有点温的就可以了 。一般给消化功能不好、病人、老人和小孩吃的时候,尽量多放一些水 。另外,在蛋液中加入适量牛奶和白砂糖,搅拌均匀,蒸熟了即成补丁,比水蒸蛋营养更加丰富,口感更好 。

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