【足疗多久做一次比较好？】基本是一个星期以上做一次，不要做的太频繁了，否则会起反作用 。
对身体有好处 。有以下几点：
1、强身健体延年益寿 。
2、 喜欢熬夜，身体的血液循环及免疫力系统差，血液粘稠，这些都可以通过足底按摩得到改善，甚至达到治疗的效果 。
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3、预防高血压，做足疗可以帮助我们促进血液循环，调节神经分泌系统，而这可以让人的气血更通畅，气血通畅，血压自然平稳 。
4、防治风湿性关节炎，能加强血液循环，通络活血，祛寒消炎，对风湿性关节炎有较好的理疗效果 。
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5、防治腿脚麻木 。通过中药泡脚，可以激活腿神经末稍，使神经系统上下贯通，消除腿脚麻木 。
6、防治糖尿病 。可以调节内分泌系统，促进胰岛细胞恢复功能达到控制血糖目的 。
7、防治感冒祛寒暖身 。中药泡脚可激活足底穴位，将营养物质及新鲜氧气送到大脑到全身从而使全身感到舒适 。
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8、美容减肥 。中药泡脚促进肾上腺分泌激素，增强皮肤新陈代谢和分解体内脂肪，使皮肤白皙身材苗条 。
9、疏通经络，解除病痛，调节和恢复人体脏腑功能，使失调、病变的脏腑功能得以重新修复和调整 。
脚在人体中距心脏最远，如果脚部末梢循环产生障碍，很容易导致血液循环不畅，进而导致新陈代谢不畅、全身组织器官功能下降 。进行足部按摩，可使足部的血液循环顺畅，促进全身血液循环，加速机体新陈代谢、补充营养，使机体健康、正常地运转 。足疗如果说可以长期的坚持的话,那么对于身体是有好处的。
