【苦瓜茶是什么】苦瓜茶是一种非常天然的食材，可以用来泡茶饮用，可以作为药材外敷消炎 。作为一种保健品，苦瓜茶含有钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B2、维生素c、维生素B1，以及茶多酚、咖啡碱、鞣酸和黄酮类物质，有利于排毒美容，减肥消脂，杀菌消炎，降低血糖、血压等 。
苦瓜茶，味道甘苦，可能不是每个人都习惯，但加上蜂蜜饮用，味道清甜就更容易上口了 。
小孩子喜欢吃各种煎炸、热气的食物，特别容易上火，平时多冲泡蜂蜜苦瓜茶喝，可以预防上火，还能将油炸食品的毒素尽快排出体外 。孩子身体健康，是每个父母的心愿，通过日常调理，增强孩子的免疫力，绝对比病了再看医生要强!
喝苦瓜茶的好处
苦瓜茶，可以消脂减肥，排毒美容，降血糖，降血压，降血脂，对心血管疾病有防治作用 。夏天喝了，可以消暑下火;小孩子喝了，可以防蛀固齿;上班族喝了，可以提神醒脑，增加工作效率 。喝苦瓜茶的好处具体概括如下：
1、减肥
苦瓜茶含有咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等，对于不喜欢运动的宅男宅女、叔叔、阿姨们，可以起到分解体内脂肪，降低胆固醇和脂肪的作用 。喝苦瓜茶，坐在家中，就可以减肥消脂了 。
2、美容
苦瓜茶含有茶多酚和维生素C，有助于防辐射、抗紫外线，排毒，美容，对于想美容美白，又容易对护肤品、化妆品皮肤容易过敏的女性，饮用苦瓜茶就再合适不过了!
3、降压、降脂、降血糖
苦瓜茶含的众多矿物质和维生素，可以减少糖类和脂肪的摄取，降血糖、降血脂;还可以活血化瘀，防止动脉硬化，防止高血压、冠心病 。
4、杀菌消炎
苦瓜茶中的鞣酸和茶多酚，可以杀死体内的细菌蛋白，对体内的炎症起到清洁的作用，对破皮、发脓的伤口起到消炎的作用 。
对于发炎的伤口，可以用苦瓜茶来清洗，也可以将苦瓜茶研磨成粉末，敷在伤口上 。内饮、外敷相结合，伤口就不容易被细菌感染，也会更好地愈合，不容易留疤!苦瓜茶的好处实在太多了，家里备上一些，可以饮用和消毒 。
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