蒜蓉炒田七叶教程（如何做蒜蓉炒田七叶）
1、主料田七叶250克 。
2、辅料蒜3瓣，糖1小勺，植物油适量，食盐少许 。
3、热锅凉油，先加入蒜粒进去煸炒 。
4、煸炒出香味后加入田七叶进去翻炒 。
5、翻炒微微变色后加入1勺糖进去翻炒 。
【蒜蓉炒田七叶教程（如何做蒜蓉炒田七叶）】
6、再加入适量的盐调味，炒均匀后即可盛入盘中 。
推荐阅读
- 素炒腰花简单做法（怎么做素炒腰花）
- 炒干贝简单做法（怎么做炒干贝）
- 食材|天冷，这3种食材一起炒实在是太香了，连吃5天都不腻，下饭又解馋
- 牛肉汤|冬补，我家常吃这肉，8块一斤，先腌再炒，出锅软嫩鲜香，真好吃
- 彩椒|你炒的鸡胸肉又干又柴？方法不对！跟我学一招，香润滑嫩吃不够
- 菠菜好吃简单的做法（超级简单又好吃的菠菜做法）
- 姬菇怎样做好吃（做姬菇炒肉丝的方法）
- 炒菜高级技巧（盘点炒菜的技巧）
- 炒面条怎么做又劲道又好吃（这样做炒面好吃劲道不粘锅）
- 酸豆角炒肉制作方法（酸豆角炒肉做法分享）