隔夜茶到底能不能喝?

人们通常认为隔夜茶不能喝 。 茶水放置时间长了会变为红褐色, 其实这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素 。 研究表明, 茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用, 虽然说隔夜茶中维生素C的含量大大减少, 但依然具有抗痛作用 。 但是, 夏季温度高, 茶水易酸败变味, 如果搁置了24小时以上, 最好不喝, 否则会引起腹泻 。

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