人们通常下意识地觉得好的东西多吃多喝可以产生很多的益处，并且没有考虑到体质的因素，认为所有人都是可以吃可以喝的，所以在了解荷叶茶的功效过后，认为荷叶茶具有这么多的功效，那一定要多喝，但是凡事都有个度，再好的东西吃多了或者喝多了也是会产生伤害的，更别说有的人体质并不适合，那么我们来看一下荷叶茶的禁忌和副作用有哪些呢？
【荷叶茶的禁忌和副作用，你知道吗？】1、容易加重脾胃虚寒
关于荷叶茶的禁忌和副作用首先就是容易加重脾胃虚寒，因为如果本身是脾胃虚寒患者，体质较为虚弱，那么就最好不要喝荷叶茶啦，荷叶茶性质是寒凉的，如果喝多了，脾胃虚寒的症状会随之加重，反而对身体造成了伤害 。
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4、手脚冰凉的人群不要喝
这种情况常发生在女孩子身上，特别是冬季的时候，适量并且短期的饮用荷叶茶可能不会带来太大的影响，但是如果长期并且大量的饮用荷叶茶，可能会加重女孩子们手脚冰凉的情况，对身体产生危害，因此荷叶茶的禁忌和副作用是手脚冰凉人群不能喝 。
以上几点就是关于荷叶茶的禁忌和副作用，大家在了解过后要牢记下来，虽然荷叶茶具有很多的营养，但是要控制好量，以免产生不良影响 。
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