中医常说“脾虚”，指的是脾脏功能失常，变得虚弱 。脾虚最容易找上的是女性，女性身体阴气较重，本身比较怕冷，有很多女孩子在平时喜欢贪凉，尤其喜欢冰淇淋和各类冷饮，而且在穿衣的时候有的女孩子喜欢穿露脐装，寒气不小心就入体了，容易出现脾虚症状，再者是女孩子很喜欢减肥，吃一顿不吃一顿，很容易导致营养不良，影响脾的代谢从而造成脾虚，另外就是女孩子心思缜密，比较容易胡思乱想，想象力很丰富，加重了心理上的压力，从而导致脾虚的出现 。脾虚的女人，代谢处于异常阶段，容易老得快，除此之外，还给身体带来了一系列不良影响 。我们今天来看一下女性脾虚会出现哪些症状呢？
【脾虚的女性，容易老的快，还容易出现这些事情！】1、怕冷
你会发现有的女孩子一到冬天就手脚冰凉或是风一吹就抖得不行，还有的女孩子在被窝里睡了一晚上脚还是冰凉的，那是因为她们存在脾虚的症状，因为脾虚的人身体血液循环能力较慢，容易受到阻碍，所以会出现短暂性的手脚冰凉情况 。
3、身体虚胖
据统计，身体过于肥胖的人，有百分之九十都是体质虚弱、脾胃虚弱导致的 。当身体处于脾虚状态时，代谢能力就会变得很差，消化能力也受到了很大影响，吃进去的食物不能被很好地分解，再进行吸收或是排出，那么这些食物就会转化成脂肪存在体内，身体就会出现虚胖状态，所以女性比较容易出现小肚腩 。
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脾虚除了是自身体质影响之外，基本都是外界因素造成的，因为饮食不节制不规律、穿衣不注意保暖，再加上现在的人想太多，脾脏承受不了压力，导致了后来的虚弱 。所以希望脾脏恢复正常状态的话，需要从自己做起，戒掉不良习惯，饮食上和穿衣都调整过来，切记千万不要熬夜，脾脏肯定能给出回报恢复健康 。
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