夏天天气炎热 ， 出汗多 ， 体能消耗大 。 人们在夏季大都消化功能降低 ， 进食减少 ， 加之昼长夜短 ， 睡眠不足 ， 体质有所下降 ， 平素阴虚体弱的人 ， 对暑热的抵抗能力差 。 可能患中暑、苦夏、腹泻等夏季病 。 平时体质较差、营养不良、年老体弱者、夏令适当进补 ， 可改善体质 ， 提高抗病能力 。
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