红参(学名：Talinum paniculatum (Jacq.) Gaertn.)是五加科人参属多年生草本 ， 红参有不错的保健作用 ， 但也是有禁忌的 ， 下面来看看红参的副作用与禁忌吧 。
红参的副作用与禁忌1、在服用人参期间 ， 不可吃红萝卜 ， 白萝卜,不要喝茶 。
2、高血压患者不可服用人参 ， 因多服人参后容易引起脑充血 ， 甚至因脑血管意外而致命 。
3、孕妇不宜服用人参 。
红参的功效与作用1、 抗疲劳、提高免疫力 。
红参内含有的营养元素非常的丰富 ， 可以帮助提高身体对于病毒的抵抗能力 。对于一些日常因为工作、学习以及运动等而引起的疲劳症状 ， 可以起到一定改善的效果 。
2、 补血益气 。
我们都知道人参是一个滋补的上品 ， 而红参作为人参“家族”中的一员 ， 它也能起到很好的补血益气的效果 。对于一些日常手脚冰凉、四肢无力以及眩晕倦怠的人群而言 ， 食用红参可以起到不错的进补效果 。
3、 预防高血压、动脉硬化 。
有研究表示 ， 红参可以有效的调节体内的免疫功能以及降低血液粘稠度的效果 ， 对于血压可以起到很不错的双向调节的作用 。除此之外 ， 红参还具有一定的抗放射活性和降低体内脂肪含量的效果 。
4、 安神补脑 。
【红参的副作用与禁忌】中医指出 ， 红参可以帮助补五脏、安精神以及除邪气等 ， 因此长期食用红参的话可以起到不错的安神补脑的效果 。对于一些经常性失眠、记忆力较差的人群而言 ， 食用红参是一个不错的选择 ， 特别是处于更年期的女性 。
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