秋葵焯水多长时间能熟


秋葵焯水多长时间能熟

文章插图
【秋葵焯水多长时间能熟】3分钟 。秋葵洗净后 , 用沸水煮3分钟左右至色变清脆即可 , 捞出过冷水冲凉后码在盘中 。秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食、做沙拉或汤菜等 , 凉拌和炒食之前都必须焯水 。如果用秋葵制作凉拌菜 , 做好后还可以放入冰箱冷藏一段时间 。

    推荐阅读