文章插图
【橄榄菜里面的橄榄果可以吃吗】可以 。橄榄菜所用的橄榄都是选用碧绿丰润的鲜橄榄，具备丰富橄榄油 。橄榄本身，既是蔬菜也是水果，营养价值很高 。含有67%的水分、23%的油脂、5%的蛋白质和1%的钙、铁、磷等矿物质，同时还含有维生素A、维生素D、维生素K和维生素E等多种维生素 。
推荐阅读
- 橄榄可以放冰箱保鲜吗
- 花椒里面的黑籽能吃吗
- 家族诞生里面的李天熙跟朴艺真是因为什么原因离开家族的？
- 虾下面的那条黑线用不用去掉
- 酱油炒面的做法
- Excel 2010在函数方面的改进
- wps英文下面的红色波浪线怎么去掉
- 怎样只删除封面的页眉
- 银杏外面的果肉有啥用
- 孕妇吃橄榄油有哪些好处？需要注意什么？