经期是否能喝菊花茶？除此之外，经期能喝什么茶？ _经期

很多女性偏爱菊花茶主要是因为它在抗氧化和抗衰老方面有着明显的作用。而且菊花茶还可以帮助抗病毒和清热解毒，发挥着很大的作用，受很多人的欢迎，但是很多女性朋友们在经期的时候可能担心茶类会对身体造成影响，会担心经期是否能喝菊花茶。
关于经期是否能喝菊花茶这个问题，有专家指出，由于菊花茶性寒，属寒凉型饮品，因此女性在月经期内最好不要喝菊花茶，女性经期本身身子虚弱，不宜碰寒冷的食物或者茶，经期受寒气容易会引起痛经、寒滞血瘀、不利于血液循环造成月经少流出不通畅等不良症状。所以经期的女性最好不要喝菊花茶。

文章插图
说完经期是否能喝菊花茶这个问题之后，我们来看下经期可以喝哪些茶：
1、玫瑰花茶
喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶。玫瑰花茶能理气调经，缓解阵痛，排毒养颜，有效解除经期综合症。在月经期常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着的女性朋友，不妨喝点味甘微苦、性温具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。
经期是否能喝菊花茶？除此之外，经期能喝什么茶？

文章插图
2、熏衣草花茶
熏衣草花茶对女性痛经有非常好的疗效，一般在月经来的前3-4天开始喝薰衣草花茶，每天在睡前1小时饮用，一直到月经停止为止。
3、枸杞红枣茶
枸杞红枣茶适合经期补血养气调理。红枣美容养颜，益气补血；枸杞被称为西夏奇果，有极其神奇的生命力。
经期是否能喝菊花茶？除此之外，经期能喝什么茶？

文章插图
4、月季花茶
月季花本身就具有理气、行血调经等作用。因此如果经期小腹胀痛，乳房疼痛的话，则建议多饮此茶，定能起到很好的养生保健功效。
【经期是否能喝菊花茶？除此之外，经期能喝什么茶？】通过大体的阅读之后大家应该也都清楚了关于经期是否能喝菊花茶这个问题最后的详解，了解了经期是不能喝菊花茶的，还顺带知道了一些对于经期女性很友好的茶类，例如枸杞红枣茶、月季花茶、玫瑰花茶等。