荷兰豆炒肉成品展示：
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美食工艺与材料：菜谱工艺：炒；成品口味：家常味；所用时间：10分钟；做法难度：初级入门 。
主料：荷兰豆：250克；猪瘦肉：100克；胡萝卜：20克；
辅料：大蒜：5克；料酒：5克；食用油：5毫升；生抽：3克；食用盐：2克；
美食说明：无
荷兰豆炒肉的做法步骤1
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荷兰豆去筋，大蒜胡萝卜猪肉切片备用
步骤2
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【荷兰豆炒肉的做法】荷兰豆焯水30秒
步骤3
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之后将胡萝卜同样焯水30秒
步骤4
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油热后加入蒜片猪肉炒香炒至变色
步骤5
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肉变色后放入焯好水的荷兰豆及胡萝卜，加调料后翻炒均匀即可出锅
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