桂圆|不一样的牛奶,爱了一出锅,方圆十里都飘香
文章插图
天天喝牛奶,有时候会觉得味道单一,加了些配料,增加了营养,丰富了口感,还非常简单。
By 过海的泡泡~
用料
- 纯牛奶 250ml
- 大枣 2颗
- 桂圆 2个
- 核桃 1个
- 黑芝麻 少许
文章插图
1、大枣去核剪碎,桂圆拔出果肉,核桃掰成小块
文章插图
2、我用热水冲的奶粉,如果换作鲜牛奶提前微波炉加热一下,然后一起倒入豆浆机,选择果汁键。这样没有煮的过程,不会破坏牛奶的营养价值。
文章插图
3、成品,这个是一人的量,大枣和桂圆的甜度就够了,不需要额外加糖,还有芝麻核桃的香味,好喝到停不下来。
小贴士刚打出来,上面会一层奶泡,如果不喜欢可以撇了去,喜欢奶泡的可以直接喝了
纯牛奶的营养功效减肥、洗脸、防晒伤、改善肤质
纯牛奶的饮食禁忌菠菜、果汁、巧克力、橘子、酸性饮料
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
【 桂圆|不一样的牛奶,爱了一出锅,方圆十里都飘香】喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
推荐阅读
- 面条|东川面条是一个传奇——那是东川人的一种面子
- 带鱼|红烧带鱼
- 饺子|朋友说你家的早餐一看就是穷苦人家的,我只能说,每家的饮食不同
- 疫情|新闻8点见丨德善厨房:让大家吃上热乎饭菜,感觉到西安的温暖
- 彩椒|你炒的鸡胸肉又干又柴?方法不对!跟我学一招,香润滑嫩吃不够
- |葱蒜风味的香烤吐司条,外脆里嫩,鲜香又解馋,孩子爱吃的美食
- 杏仁|软心拉丝的牛扎酥双重口感,嘎嘣脆倍儿香,好吃到停不下来!
- 咖啡店|咖啡店分三种:星巴克们、瑞幸们和即将死亡的小咖啡店
- 辣椒|同样是吃货,为何福建胖子少?看完福建人的一日三餐你就明白了
- 香肠|冬季窝料之王是什么? 对比之下才知道, 没什么是一把酒米解决不了的