小孩吃海参的好处和禁忌（小孩吃海参的好处和禁忌简单介绍）
1、好处：海参体内含有一种重要营养物质—DHA ， 即二十二碳六烯酸 ， 也叫脑黄金bai 。DHA是一种大脑营养不可缺少的高度不饱和脂肪酸 ， 对大脑细胞 ， 特别是神经传导和突触的生长发育有着极重要的作用 。儿童吃海参可以获得的丰富的DHA ， 还可以有效提升自身免疫力 。因此 ， 儿童吃海参能够对成长取到一定的帮助 ， 儿童是可以吃海参的 。
【小孩吃海参的好处和禁忌（小孩吃海参的好处和禁忌简单介绍）】
2、禁忌：海参是一种高蛋白食品 ， 儿童消化系统正处于发育阶段 ， 食用量过大就会引起上火、消化不良等现象 ， 严重过量可能引起儿童消化系统问题；而出现性早熟可能是因为购买到的海参质量存在问题 。
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