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咖啡因|含有咖啡因的护肤品，会不会越用越上瘾？


咖啡因|含有咖啡因的护肤品，会不会越用越上瘾？
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咖啡因|含有咖啡因的护肤品，会不会越用越上瘾？

成分党在护肤品的成分表中可能会发现一个熟悉的的“身影”——咖啡因 ， 它和咖啡中的咖啡因是一样的吗？含有咖啡因的护肤品会不会像喝咖啡一样上瘾呢？
咖啡因
化妆品用的咖啡因 ， 英文名为CAFFEINE ， 和咖啡、茶叶中的咖啡因是一样的 ， 都是茶碱的同系物 ， 具有兴奋提神的作用 。
此外 ， 咖啡因还有减肥减脂的效果 ， 所以在健身圈很受追捧 ， 但摄入过量会可能会有成瘾性和其他副作用 ， 一般建议每天摄入量不超过400mg 。
咖啡因在护肤品界的应用
咖啡因这两年在护肤品界比较火 ， 因为实验显示外用咖啡因可以改善和抑制自由基造成的氧化应激 ， 从而延缓衰老 ， 所以不少大牌护肤品都添加了这个成分 ， 常用在抗氧化、抗衰产品中 。
还有人声称咖啡因能促进血液循环、加速新陈代谢 ， 消除水肿 ， 排出身体多余水分 ， 在眼霜中使用可以去除眼袋和黑眼圈……这就见仁见智了 ， 毕竟眼袋和黑眼圈的成因都很复杂 ， 即使是用医美技术 ， 改善的效果都不能一概而论 ， 更何况是外用的护肤品呢？
含有咖啡因的护肤品安全吗？
除了功效之外 ， 消费者比较关心的另一个问题就是安全性 ， 含有咖啡因的护肤品安全吗？用了会不会成瘾呢？
国家药品监督管理局2021年发布的《已使用化妆品原料目录》、中国香化协会2010年版的《国际化妆品原料标准中文名称目录》都将咖啡因作为化妆品原料收录在内 ， 说明这是国家认可的化妆品成分 。 它在驻留类产品中的最高使用量为6% ， 一般不超过3% ， 按规定使用是安全的 。
以眼霜为例 ， 一支15g的眼霜 ， 添加了3%的咖啡因 ， 很容易算出咖啡因的用量是450mg 。 即使外用能够吸收全部咖啡因 ， 消费者也需要一次用完这支眼霜 ， 才可能会出现咖啡因摄入过量的问题 。 这样极端的用法当然是不可能的 ， 每天涂抹护肤品的量非常少 ， 咖啡因通过皮肤吸收摄入的量还没有奶茶多 ， 所以正常使用是不必担心的 。
至于说有的人用了含咖啡因的护肤品会失眠 ， 多半是心理作用 ， 外用没有那么强的效果 ， 就算它要让人失眠 ， 也得问问奶茶答不答应啊！
【咖啡因|含有咖啡因的护肤品，会不会越用越上瘾？】总而言之 ， 咖啡因是涂抹外用有效果 ， 安全风险不可怕 ， 正常使用就好 。

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