睡觉说梦话是什么原因（为什么睡觉会说梦话）
1、睡觉说梦话 ， 一般是大脑细胞的过度活跃导致的 。为了维持机体的健康 ， 大脑细胞需要做出一定的调节 ， 如在白天时 ， 需要保持较高的兴奋性和活跃度 ， 有利于进行工作和学习 ， 而到了傍晚 ， 疲劳的细胞需要把兴奋性和活跃度降下来 ， 进入睡眠的状态 ， 为第2天的工作和学习做好准备 。
【睡觉说梦话是什么原因（为什么睡觉会说梦话）】
2、但是如果是平时精神压力过大 ， 用脑过度等 ， 导致大脑细胞出现疲劳时 ， 会造成在睡眠时仍有一部分的细胞处于活跃状态 ， 稍微受到刺激 ， 就会再次活跃 ， 而出现梦境和说梦话的情况 。
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