莲藕汤|糖枣莲藕汤
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莲藕营养价值很高, 犹其是 女性平时可以适当的多吃一些藕,藕偏寒性,今天这汤里加了姜枣红糖水中和一下下,加点自种的洛神花提亮色效果 …还有,还有,少不了姐泡茶专用的"20年的新会陈皮陈皮味香浓酸甜
By 白白团儿
用料
- 粉莲藕(老一点的) 60克
- 姜 一块
- 红枣 5颗
- 黑糖 2粒
- 洛神花 5~6个
- 清水 3碗
- 20年陈皮 一片
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1、材料清洗干净
【 莲藕汤|糖枣莲藕汤】
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2、锅里加水,先放姜、莲藕、红糖都熟(我是用高压锅煮开后,中小火十分钟,可以开锅后,再放红枣、陈皮煮十分钟,入入味
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3、酸甜带有满满桔香味
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