虫草花煮多久能吃(虫草花的不同用法)
1、虫草花不能生吃 , 凉拌也需煮沸后焯水 , 一般新鲜虫草花煮制时间较短 , 只需5分钟左右就能煮熟 。
【虫草花煮多久能吃(虫草花的不同用法)】
2、而干制的虫草花多用于煲汤 , 煮熟大约20-30分钟即可 , 但通常随炖汤材料冷水下锅 , 充分煮2个小时左右后才出锅 , 这样有利于虫草花的药效析出 , 帮助人体更好的吸收其营养 。
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