家常菜谁都会做的蒜苔炒腊肠
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By 兰豚豚爱eating也爱cook
用料
- 腊肠 1根
- 蒜苔 一把
- 盐 适量
- 蒜瓣 两个
- 鸡精 适量勺
- 油 适量
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1、备菜
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2、蒜苔洗干净切一切 焯水
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3、热锅 放入油 然后放入大蒜,煸炒出香味
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4、放入香肠炒一炒
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5、再放入焯水之后的,蒜苔
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6、煸炒煸炒,然后放入适量的盐和鸡精 若这时候比较干,可以放入一勺开水煸炒均匀 汁一定要收掉
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7、装盘哦,很好吃,又简单 蒜苔甜甜的,腊肠香香的
小贴士蒜苔最好买的时候在根部用手掐一段,如果比较老就不容易掐, 老或者嫩 那么焯水的时间就得有所增加或减短 完全可以根据个人的口感去焯水,夹起来咬一咬 为了减少时间,建议用开水来焯水 当然喜欢吃辣椒的,可以在煸炒大蒜后加入小米辣或者是一些红辣椒
腊肠的营养功效开胃助食 增进食欲
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