大葱|再也不担心在外面吃不爽，自己做超过瘾脾胃虚寒|胃癌|胆固醇|大葱

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每到秋天，茄子和大葱作为最佳搭档，会成为餐桌上的美食，咸香适口，只闻味就口水直流，家人都喜欢极了这道小吃。
By y我爱我家y
用料

茄子 5个
盐适量
大葱适量

做法步骤

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1、茄子洗净切成片，撒上少许盐，盐出水分

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2、用手抓起茄子攥出水分，不要挤的太使劲，水分太少了，干了就不好吃了，稍微一挤就可以，这样煎出来入口软香。

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3、平底锅加油，不用太多每片茄子都沾到就可以了，用盐腌制过的茄子不吃油，用油不多。

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4、煎熟了放盘中平铺好了，一层茄子，一层盐，一小把葱花，这样逐一的铺下去。

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5、刚煎熟的切片趁着热度撒上葱花，香味瞬间出来了，刚三岁的小儿子跑了过来，说好香啊！
茄子的营养功效味甘、性凉，入脾、胃、大肠经。
1.治胃癌
国外研究结果表明它的抗癌性能是其他有同样作用的蔬菜的好几倍，是抗癌强手。能抑制消化道肿瘤细胞的增值针对胃癌、盲肠癌有较好的抑制作用。
2.抗衰老
茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。
3.降低胆固醇保护心血管
经常吃茄子有预防高血压、冠心病、动脉粥样硬化、紫斑症、坏血病及促进伤口愈合等作用。
4.清热解暑
对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。
茄子的饮食禁忌脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃。
【大葱|再也不担心在外面吃不爽，自己做超过瘾】茄子秋后其味偏苦，性凉，脾胃虚寒、体弱、便溏者不宜多食。
手术前吃茄子，麻醉剂可能无法被正常地分解，会拖延病人苏醒时间，影响病人康复速度。
茄子不宜与螃蟹同食。蟹肉性寒，茄子甘寒滑利，两者同食，肠胃会不舒服，严重可能导致腹泻。
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