蛋白粉的冲泡方法（蛋白粉的正确冲泡方法是什么？）
1、一杯温开水 。提前准备一杯温开水 ， 水的温度不必太高 ， 在20度上下 ， 太高的温度会让蛋白质粉霉变的 ， 因此 一定要凉一点比较好 。
【蛋白粉的冲泡方法（蛋白粉的正确冲泡方法是什么？）】
2、倒进蛋白质粉 。一般来说一杯300ml的水配一汤勺的蛋白质粉是最好是的 ， 一勺满一点 ， 那样泡出去的会较为有异味 。
3、用勺子拌和 。接下去便是将蛋白质粉和水充足拌和了 ， 此刻要尽可能全力一点 ， 那样能够让蛋白质粉尽早融解到水里 。要想把蛋白质粉都融解于水里 ， 那麼就得用劲拌和 ， 随后将沒有融解的捣烂来 ， 那样才可以喝 。
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