山药有什么作用与功效（山药功效与作用是什么）
【山药有什么作用与功效（山药功效与作用是什么）】
1、山药本身属于一种中药，具有补中益气、健脾止泻、敛肺止咳的功效 。不但可以改善因脾胃虚弱而导致的腹泻现象，而且可以消除咳嗽等症状 。
2、山药中的营养价值也比较丰富，其中的热量比较低，含有的膳食纤维、维生素a、维生素b、氨基酸、蛋白质都比较丰富，可以加速身体内废物的排除，促进新陈代谢，又可以改善视疲劳、改善失眠多梦的状态 。
推荐阅读
- 三月四月谚语（三月四月谚语有哪些）
- 去世母亲生日祝福语（母亲去世之后朋友圈说什么）
- 充满人生哲理的说说（有关表达人生哲理的说说精选）
- 窗外雨的诗句（描写窗外下雨的诗句）
- 保险代理人的人生格言（保险代理人有哪些人生格言）
- 恭喜入宅的吉祥话有哪些（怎么恭喜别人入住新家）
- 护肤品吸引女生朋友圈的句子（有哪些写护肤的句子）
- 春天的雨是什么声音比喻句（春天的雨是什么声音句子）
- 小青蛙像什么比喻句（小青蛙怎么写比喻句）
- 八字押韵的新年祝福语有哪些（新年祝福语八字押韵）