哪些是碳水化合物（常见的碳水化合物的食物都有哪些）
1、含糖类食物：如桔子、苹果、梨、奶茶、牛奶、糖果、甘蔗、蛋糕、雪糕等 。
2、含淀粉类食物：如馒头、米饭、面包、蛋糕、土豆、红薯等 。
【哪些是碳水化合物（常见的碳水化合物的食物都有哪些）】
3、碳水化合物指物品成分是碳、氢、氧三种元素组成 ， 并且氢氧比例为2：1 ， 和水的组成是一样的 ， 被称为碳水化合物 。碳水化合物的食物非常多 ， 比如糖类有红糖、白糖 。冰糖 ， 人吃的五谷杂粮比如大米、小麦等大多都是碳水化合物 。
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