摆脱水逆的方法（3种破解方法能助你轻松摆脱水逆）
【摆脱水逆的方法（3种破解方法能助你轻松摆脱水逆）】
1、甜品
水逆心情不好时，大脑里需要一些血清素或多巴胺与肾上腺素，而甜食可以快速满足这个需求 。甜品能让人的大脑分泌更多的苯多安，这是一种让人感觉幸福的物质 。这个时候吃点自已喜欢的甜品可以轻松的摆脱水逆 。
2、多看书
水逆的时候多看书、多发呆、多思考、多写写日记 。留心往事，解开心结 。也可以多和家人在一起，他们会给你力量和信念助你轻松摆脱水逆 。
3、大吃一顿
没有什么是一顿解决不了的，如果有那就吃两顿！水逆期调整心态，做好规划，遇事不要慌张 。
推荐阅读
- 名人名句摘抄大全5字（名人名句摘抄大全5字精选）
- 卤肉|家常卤牛肉做法，只要4种香料，酥烂酱香出肉多，学会可以摆摊了
- 鲜酵母|法式小面包一端上来，锅里的米饭都变成了摆设
- 牛油|上桌前不被看好的葱油饼（牛油版），吃完却逆风翻盘
- 灶神怎么贴（怎么贴灶神）
- 下饭|超级下饭，老公说好吃到逆天
- 财神爷最忌讳看到什么（财神爷摆放位置脸朝向禁忌）
- 自动脱水拖把的优点是什么（自动脱水拖把有什么好处）
- 床应该怎样摆放才正确（怎么正确摆放床）
- 韭菜|广东大叔摆摊24年，客人只为一锅老汤而来，4点出摊5点一滴不剩